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てんま活法整骨院の治療コラム
腰の痛みと足のしびれでお悩みの方へ ― ゴルフを思いきり楽しめるようになった65歳男性のケース ―

腰の痛みと足のしびれでお悩みの方へ
― ゴルフを思いきり楽しめるようになった65歳男性のケース ―

「腰の痛みと足のしびれがありました」「ゴルフをしている時は、痛みを忘れるほどになりました」
腰の痛みと足のしびれでお悩みの患者さん（A.Iさん・65歳男性）より、このようなお声をいただきました。

はじめに

こんにちは、大阪市北区、てんま活法整骨院の木下です。
今回の記事では、腰の痛みと足のしびれに悩まれていた患者さんがどのように体の変化を実感され、

日常や趣味を楽しめるようになったのか
をまとめています。

・腰の痛みがなかなか改善しない・足のしびれが続いている・好きな運動や趣味を思いきり楽しめない
休みの日に楽しみにしていた趣味を体の不調で楽しめないのは辛いですよね。
A. Iさんの改善例を元に、腰の痛みの原因と正しい体の状態についてお伝えします。
ゴルフをする際の腰の痛みでお悩みをお持ちの方のお役に立てる内容となっていますので、ぜひ最後までお読みください。
腰の痛みと足のしびれで趣味を楽しめない状態にA.Iさんは、

・ゴルフをすると腰が痛む・右足親指のしびれ・左足薬指のしびれ
といった症状を抱えて来院されました。
日常生活にも影響はありましたが、特にお困りだったのが、趣味であるゴルフへの影響でした。
ゴルフでは、・体をひねる動作・下半身の安定・体重移動が必要になります。
そのため、腰や足に違和感があると、

・思うようにスイングができない・無意識にかばう動きが増える
といった状態になりやすくなります。

来院時の状態｜腰の痛みの背景にあったバランスの崩れ

お体の状態を確認すると、

・体重のかけ方に左右差がある・猫背姿勢で体が目に倒れている。・股関節の動きにかたよりがある・上半身と下半身の連動がスムーズでないといった特徴が見られました。
ここで重要なのは、

・痛みが出ている場所だけの問題ではない・体全体の使い方に偏りがある

という点です。

なぜ腰の痛みと足のしびれが起きていたのか　神経だけの問題ではないケース

足のしびれというと、・神経の圧迫・ヘルニア・脊柱管狭窄症
などが原因として考えられることが多いです。
しかし臨床では、それだけでは説明できないケースも多く存在します
A.Iさんの場合も、病院で検査を受けられた際、骨には異常がないとの診断でした。
当院で施術前に行う独自の検査では

・体の左右バランスの崩れ・腰へ負担のかかりやすい姿勢・上半身と下半身の連動がスムーズではない
複数のバランスの不具合が重なっていました。
体は本来、左右がバランスよく働くことで安定します。
しかしバランスが崩れると、

・一部の筋肉に負担が集中する・動きがスムーズでなくなる・筋肉の緊張が神経や周囲の組織にも影響が出る
結果として、痛みやしびれとして現れていたと考えられます

施術の考え方｜その場しのぎでは終わらせない

A.Iさんからは、
「一度施術してもらったらスイングも楽に出来るようになった」
というご感想をいただきました。
また、「今まではマッサージや針でごまかしてきたが、ゆがみを整えれば楽しく動けるようになれました」
ともお話しくださいました。
当院では、
・痛みのある場所だけを施術する・一時的に楽にする
といった対処は行いません。
大切にしているのは、なぜその場所に負担がかかって痛みを出しているのか
体のバランスがどう崩れているのかという考え方です。
・体のゆがみを取り、左右のバランスを整える・自然と力が抜ける状態にする。・呼吸がしやすい
こうした体の状態に戻すアプローチを行っています。

施術後の変化｜「動ける体」への実感

施術後、A.Iさんは

「ゴルフをしている時は、痛みを忘れるほどになった」
とお話しくださいました。
この変化は、単に痛みが軽減しただけではなく体の動きがスムーズになったことによるものです
つまり、負担が腰に集中しなくなり、体全体で動けるようになったことで起きた変化です。

患者さんの声

「ゆがみを整えれば楽しく動けるようになれました」「ゴルフが一段と楽しみです!!」
この言葉からも、症状の改善だけでなく日常生活においても変化を感じていただけました。
同じように腰の痛みやしびれで悩んでいる方へ
腰の痛みや足のしびれは、
・なかなか良くならず、長い間続く・病院での検査でも原因がはっきりしない・一時的に良くなっても、また繰り返す

と感じている方が多い症状です。
痛みやしびれが出ている場所だけを見ていても、本当の原因にはアプローチ出来ません。
重要なのは、・何が原因でどこに負担がかかっているのか
・体をどのように使っているのか・何故その様な動きになるのか
という体の見方です。

まとめ｜痛みやしびれは体の使い方の結果

今回のケースからわかることは、痛みやしびれは原因ではなく結果であるということです。
・体のバランスの崩れ・負担の集中・動きの偏りこれらが積み重なった結果として、痛みやしびれが現れます。

そして、体のバランスが整えば、動きも変わっていきます繰り返す腰の痛みで、好きなゴルフを思いきり楽しめない。

そんな状態に悩んでいる方にとって、一つの参考になれば幸いです。

腰の痛みを忘れるほどになった！腰の痛みでお悩みの65歳男性の声

Q.どのようなお悩みで来院されましたか？（症状やきっかけなど）
A.腰の痛みと右足親指のしびれ、左足薬指のしびれ
Q.当院の施術を受けてみていかがでしたか？（他院との違い、施術内容など）
A.ゴルフをしている時は、痛みを忘れるほどになった。

Q.当院を他の人に説明するならどのように伝えますか？
A.一度施術してもらったらスイングも楽に出来るようになった。
Q.最後にメッセージをお願いします！
A.今までは、マッサージや針でごまかしてきたが、ゆがみを整えれば楽しく動けるようになれました。ゴルフが一段と楽しみです!!
※こちらの体験談は個人の感想です。効果には個人差があります。

腰の痛み、足の指のしびれでお悩みでしたらご相談ください。

最後までお読みいただきありがとうございました。
A. Iさんのように腰の痛み、足の指のしびれでお悩みでしたら整体治療がお役に立てるかもしれません。
「ずっと痛みがある」「マッサージには行っているがなかなか良くならない」「ゴルフを楽しめない」
とお悩みでしたら早めにご相談ください。

今回の記事が腰の痛み、足の指のしびれでお悩みの方のお役に立てれば幸いです。

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