てんま活法整骨院の治療コラム

「首の痛みや頭痛、足首の痛みがありました」　

「ゴルフでスイングをする時に痛みが出て辛い」　　

首の痛みや慢性的な頭痛、足首の痛みでお悩みだった

患者さん（Oさん・45歳女性）より、喜びのお声をいただきました。　　

はじめに　

こんにちは、大阪市北区、てんま活法整骨院の木下です。　　

今回の記事では、複数の不調を抱えていた患者さんが、

どのように体の変化を実感されていったのかをまとめています。　

・慢性的な頭痛が続いている　　

・首の痛みや肩こりが取れない　　

・ゴルフのスイングで足首が痛む　　　

このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ最後までお読みください。　　

慢性的な頭痛と首の痛み　

Oさんは、

・慢性的な頭痛　　

・首の痛み　　

・ゴルフスイング時の足首の痛み　　

といった複数の症状を抱えて来院されました。　　

特に、ゴルフのスイング時に出る足首の痛みは、

趣味を思いきり楽しめないことにも悩まれていました。

また、日常生活では

・首の重だるさ

・繰り返す頭痛

も続いており、常にどこか不調がある状態になっていました。

来院時の状態｜忘れていた昔の捻挫

お体を検査すると、

・首から肩周囲の強い緊張

・左右バランスの崩れ

・体重のかけ方の偏り

・ふくらはぎの筋肉の左右差

といった特徴が見られました。

今回の検査で特に目立ったのが

左右のふくらはぎの筋肉の大きさの差です。

さらに正座していただくとで真っ直ぐに座れない。

普段あまり正座をされないので、気づいておられませんでした。

お話を伺いながら深掘りしていくと

学生時代に捻挫をされ、しばらく歩き辛いことがあったと思い出されました。

捻挫の痛みは治ったけれど、無意識でかばいながら使っていてバランスを崩した状態でした。

体は本来、全身が連動して働くことで安定しています

しかし、

・体の使い方の偏り

・無意識の緊張

が続くと、体全体に負担が波及していきます

その結果、

・首の痛み

・頭痛

として現れていたと考えられます。

なぜ頭痛や首の痛みにつながっていたのか？

全身のバランスを検査して体をみる 頭痛や首の痛みというと、

・肩こり・首の問題と考えられがちです。

しかし実際には、全身のバランスの崩れが背景にあるケースが多くあります。

Oさんの場合も、

・首周囲の筋肉の緊張が抜けない

・左右のふくらはぎの筋肉に偏りがある

・スイング時に足にうまく力を入れることが出来ない

このような状態でした。

特にゴルフのスイングは、全身の連動が必要な動作です。

そのため、体のバランスが崩れていると、一部に無理が集中しやすくなるのです。

施術の考え方｜足を調整してバランスを整える

Oさんからは、

「揉んだりストレッチのように伸ばすようなことはされてないのに」

というご感想をいただきました。

当院では、

・強く揉む

・ボキボキ鳴らす

・痛みの出るようなストレッチ

といった施術は行いません。

なぜなら、強い刺激は 

・体を防御的に緊張させる

・筋肉は崩れたバランスを支えるために緊張している

・緊張をとるには体のバランスを取ることが必要

と考えるからです。

大切にしているのは、

・左右バランスを整える

・一部分にかかっている負担を分散させる

・自然に力だ抜ける状態を作る

という考え方です。

そのため、一見ソフトに見える施術でも適切なところに必要な刺激を入れることで体に変化が起きます。

施術後の変化｜「動ける安心感」

施術後、Oさんは「不思議なくらい痛みがなくなる」と変化を実感されました。

痛みなくスイングできるようになりさらにゴルフを楽しんでいただけています。

不思議というのは、首を触らずに施術したのに首の痛みや頭痛がなくなったからですね。

体のバランスが整えば、血流が改善して全身に酸素や栄養がくまなく運ばれます。

そうすることで傷んでいた箇所の修復、筋肉の緊張がゆるむといった反応が起こります。

患者さんの声

「とにかく痛みや不調がある方には一度行ってみるように伝えています」

という嬉しいお言葉もいただきました。

今まで痛そうにしていたOさんの姿を知っているゴルフ仲間Oさんが調子よくラウンドされているのを見て不思議に思われたようです。

Oさんが楽になった経験をゴルフ仲間にお伝えくださりました。

そして腰痛でお悩みのご友人をご紹介くださり、現在施術させていただいております。

同じように複数の不調で悩んでいる方へ　

・頭痛

・首の痛み

・足首の痛み

これらが同時にあると、原因はなんだろうどこから治してら良いかと感じる方もおられます。

しかし、体は部分ではなく全体で働いています。

一つのバランスの崩れが、複数の症状として現れることがあります。

まとめ｜痛みは体の使い方の結果

今回のケースからわかることは、

痛みは体の状態の結果として現れている　　

ということです。

・左右バランスの崩れ

・動きの偏り

・無意識の緊張状態

これらが積み重なった結果として、症状が現れていました。

そして、体のバランスが整えば、動きも変わっていきます慢性的に痛みが出る。

痛みで趣味をを楽しめないそんな不安を感じている方にとって、少しでも参考になれば幸いです。

あらゆるところがこっていたかった！こりと痛みから解放された45歳女性の声

Q.どのような悩みで来院されましたか？（症状やきっかけなど）　　

A.首の痛み、頭痛、足首の痛み　　 

Q.当院の施術を受けていかがでしたか？（他院との違い、施術内容など）　　

A.不思議なくらい痛みがなくなります。　　 

Q.当院を人に説明するならどのように伝えますか？　　

A.とにかく痛みや不調がある方には一度行ってみるように伝えています。　　

 Q.最後にメッセージをお願いします！　　

A.とても分かりやすくて感動します。　　

首の痛みや慢性的な頭痛、足首の痛みでお悩みでしたら悩みでしたらご相談ください。

最後までお読みいただきありがとうございました。　　

Oさんのように

首の痛みや慢性的な頭痛、足首の痛みでお悩みでしたら整体治療がお役に立てるかもしれません。　　

忘れていた過去の捻挫が原因となり、体のバランスを崩していることも多くあります。

「首が痛い」　　

「慢性的に頭痛がある」　　

「足首の痛みでゴルフを楽しめない」

とお悩みでしたら早めにご相談ください。　　

体のゆがみをとりバランスを整えることで、動きは変わります。

今回の記事が首の痛みや慢性的な頭痛、足首の痛みでお悩みの方のお役に立てれば幸いです。