てんま活法整骨院の治療コラム

大阪市北区の整体、てんま活法整骨院の木下です。

本日、猫背のお問い合わせをいただきました。

背骨の矯正

骨盤の矯正

サポーター

など、色々試されたようです。

治療を受けた直後はいい感じでもキープ出来ない。

すぐにまた戻ってしまう、とのご相談でした。

猫背とは単に背骨が丸くなっているわけではありません。

骨盤の傾きには骨盤の調整が必要です。

背骨が単独で丸まるのではなく、同時に肋骨が下がり、肩甲骨の動きが悪くなっています。

肩甲骨の動きが悪い為に猫背＝肩こりと繋がるのです。

頭から足までの軸を考えて調整すると結果的に猫背も改善されます。

もし猫背でお悩みでしたら一度ご相談ください。

・背中を丸めた姿勢を長くすることが多い。

・イスに座る時、後ろに寄りかかっている。